Kurkuma i olej sezamowy dla urody i pięknej sylwetki
Olej sezamowy i kurkuma to tylko dwa składniki, które znacznie mogą przyczynić się do redukcji nieestetycznej oponki na brzuchu. Przed okresem letnim, kiedy zależy nam na pięknym wyglądzie i smukłej sylwetce, warto zadbać o to, aby regularnie stosować tę miksturę, a najlepiej w połączeniu ze zdrową dietą. Kilka małych posiłków dziennie, które tworzą spójną i zbilansowaną dietę, dużo wody mineralnej albo filtrowanej, trochę aktywności fizycznej, a także olej z kurkumą – to wszystko może zupełnie odmienić figurę i zmotywować Cię do dalszego działania. Mała pomoc z wykorzystaniem zupełnie naturalnych składników, może doprowadzić do wielkich zmian.
Olej sezamowy i kurkuma
Przygotowanie mikstury jest absurdalnie proste. Wystarczy wymieszać ze sobą łyżkę oleju sezamowego oraz pół łyżeczki kurkumy. Całą porcję należy spożywać codziennie przed śniadaniem. Dlaczego tak świetnie działa na zbędne kilogramy? Ten rodzaj oleju zawiera sezaminę, która redukuje kwasy tłuszczowe, oczyszcza z produktów przemiany materii, a także usuwa z organizmu nagromadzone toksyny. Z kolei kurkuma pobudza wydzielanie enzymów trzustkowych, gastryny i sekretyny, a ponadto ma działanie antybakteryjne i działa rozkurczająco. Jest przyprawą, która świetnie sprawdza się u osób mających rozmaite dolegliwości żołądkowe i reguluje metabolizm, dlatego preparaty z kurkumy są nawet sprzedawane w aptekach. Mogło by się wydawać, że dwa składniki to niewiele, ale ich właściwości są bardzo bogate i wpływają nie tylko na zdrowie, ale i urodę.
Mikstura do stosowania zewnętrznego
Tę samą miksturę z oleju sezamowego i kurkumy można również stosować zewnętrznie. Wystarczy dokładnie je ze sobą wymieszać, a jednolitą masę wmasować w brzuch i uda. Dzięki temu zabiegowi skóra z czasem stanie się bardziej elastyczna i trwale nawilżona. Badanie wykazały, że kurkuma w kosmetykach ma właściwości przeciwstarzeniowe, odżywcze i antybakteryjne. Dodatkowo barwnik zawarty w przyprawie wyrównuje koloryt skóry, neutralizując przebarwienia. Swoje źródła mikstura z kurkumy i oleju sezamowego ma w medycynie ajurwedyjskiej. Ponad wszelkie wątpliwości stwierdzono, że jej codzienne stosowanie doustne przyśpiesza spalanie tłuszczu i wyszczupla, a z kolei używanie jej jako balsamu do ciała sprawia, że wygląda promiennie, gładko i jest jędrna. Warto również pamiętać o przeciwzapalnych i antybakteryjnych właściwościach kurkumy. Doustne stosowanie jej w dowolnych mieszankach ma wielki wpływ na odporność i ogólne samopoczucie człowieka.